Kompaktkurs Fitness- und Gesundheitstrainer
Die B-Lizenz

Die Online Themen und Beiträge im Überblick
Juli 2020
Lehrbrief 11 1.2 Saunakunde
Kapitel 11: Multitalent Trainer 1.2 SaunakundeIn vielen Studios findest Du noch kleine Saunen oder...
Lehrbrief 11 -1.1 Multitalent Trainer: Anamnese und Trainingspläne
Kapitel 11: Multitalent Trainer 1.1 Anamnese, TrainingspläneDamit der Trainingsplan für den Kunden...
Lehrbrief 10 – 1 Schwangerschaft und Sport
Kapitel 10: Schwangerschaft und Sport Phasen der Schwangerschaft und sportliche EmpfehlungenMit...
Lehrbrief 9 – 1 Training mit Kindern – Entwicklung und sportliche Empfehlungen
Kapitel 9: Training mit Kindern 1. Entwicklung und sportliche EmpfehlungenKinder durchlaufen von...
Lehrbrief 4 – Dehnen und Stretching
Kapitel 4: Dehnen und StretchingIst Dehnen überhaupt sinnvoll?Welches ist der richtige Zeitpunkt?...
Ernährungstrainer 1.1 Verdauung
Ernährungstrainer Grundlagen 1.1 Verdauung, Makronährstoffe und EnergiebedarfVerstehe den Weg der...
Lehrbrief 7 – 2.2 Wasserhaushalt, Sportartspezifik, Supplemente
Kapitel 7: Ernährung 2.2 Wasserhaushalt, Sportartspezifik, SupplementeWie kann ich sportliche...
Lehrbrief 7- 2.1 Energiebedarf, Sporternährung: Makronährstoffe
Kapitel 7: Ernährung 2.1 Energieumsatz, Sporternährung: MakronährstoffeWas kann ich esen und...
Lehrbrief 7 – 1.3 DGE-Richtlinien; ernährungsbedingte Erkrankungen; Diäten
Kapitel 7: Ernährung 1.3 DGE-Richtlinien; ernährungsbedinkte Erkrankungen; DiätenDie Empfehlungen...
Ernährungstrainer – 1.5 Ernährungsprotokolle; Ernährungsbedingte Erkrankungen
Ernährungstrainer 5 1.5 Ernährunsgprotokolle; ernährungsbedingte...