Kompaktkurs Fitness- und Gesundheitstrainer
Die B-Lizenz
Die Online Themen und Beiträge im Überblick
Juli 2020
Lehrbrief 1 – 1.2 Energiebereitstellung
Lehrbrief 1: Anatomie 1.2 EnergiebereitstellungFür die Muskelarbeit benötigst Du permanent...
Lehrbrief 11 1.2 Saunakunde
Lehrbrief 11: Multitalent Trainer 1.2 SaunakundeIn vielen Studios findest Du noch kleine Saunen...
Lehrbrief 11 -1.1 Multitalent Trainer: Anamnese und Trainingspläne
Lehrbrief 11: Multitalent Trainer 1.1 Anamnese, TrainingspläneDamit der Trainingsplan für den...
Lehrbrief 10 – 1 Schwangerschaft und Sport
Lehrbrief 10: Schwangerschaft und Sport Phasen der Schwangerschaft und sportliche EmpfehlungenMit...
Lehrbrief 9 – 1 Training mit Kindern – Entwicklung und sportliche Empfehlungen
Lehrbrief 9: Training mit Kindern 1. Entwicklung und sportliche EmpfehlungenKinder durchlaufen...
Lehrbrief 4 – Dehnen und Stretching
Lehrbrief 4: Dehnen und StretchingIst Dehnen überhaupt sinnvoll?Welches ist der richtige...
Ernährungstrainer 1.1 Verdauung
Ernährungstrainer Grundlagen 1.1 Verdauung, Makronährstoffe und EnergiebedarfVerstehe den Weg der...
Lehrbrief 7 – 2.2 Wasserhaushalt, Sportartspezifik, Supplemente
Lehrbrief 7: Ernährung 2.2 Wasserhaushalt, Sportartspezifik, SupplementeWie kann ich sportliche...
Lehrbrief 7- 2.1 Energiebedarf, Sporternährung: Makronährstoffe
Lehrbrief 7: Ernährung 2.1 Energieumsatz, Sporternährung: MakronährstoffeWas kann ich esen und...
Lehrbrief 7 – 1.3 DGE-Richtlinien; ernährungsbedingte Erkrankungen; Diäten
Lehrbrief 7: Ernährung 1.3 DGE-Richtlinien; ernährungsbedinkte Erkrankungen; DiätenDie...