Lehrbrief 10 – 1 Schwangerschaft und Sport

Lehrbrief 10: Schwangerschaft und Sport Phasen der Schwangerschaft und sportliche Empfehlungen Ziel dieses KapitelsMit der Schwangerschaft verändert sich nicht nur der Körper der Frau, sondern auch die Leistungsfähigkeit. Es gibt einige Aspekte, die man kennen muss,...