von Christa Kloppenburg | Mai 5, 2020 | Praxis
Kapitel 13: Für die Praxis: Gelenke, Muskeln, Übungen 1.5. Übungen Arme Ziel dieses KapitelsHier siehst Du wichtige Übungen für den Bizeps und den Trizeps. Und los gehts! zurück zur Lehrbriefsübersicht Ihre AnmeldedatenBenutzername oder E-MailPasswort...
von Christatut_2019 | Apr 29, 2020 | 4_21
Kapitel 13: Für die Praxis: Gelenke, Muskeln, Übungen 3.3 Übungen Rücken und Bauch Ziel dieses KapitelsÜbungen für den Bauch und den unteren Rücken sind nicht nur für die Optik wichtig, sondern sie die Säule für die Rumpfkraft. Und los gehts! zurück zur...
von Christa Kloppenburg | Apr 28, 2020 | Praxis
Kapitel 13: Für die Praxis: Gelenke, Muskeln, Übungen 1.2 Übungen für die Schultermuskeln Ziel dieses KapitelsHier findest Du die wichtigsten Schulterübungen. Und los gehts! zurück zur Lehrbriefsübersicht Ihre AnmeldedatenBenutzername oder E-MailPasswort...
von Christa Kloppenburg | Apr 28, 2020 | 4_21, Praxis
Kapitel 13: Für die Praxis: Gelenke, Muskeln, Übungen 1.1 Anatomie Schultergelenk, Rotatorenmanschette, M. deltoideus, Schultergürtel Ziel dieses KapitelsDas Schultergelenk und der Schultergürtel sind sehr beweglich. Die Kenntnis dieses schwierig aufgebauten, aber...
